« Tu te présentes comme moins avancé que tu ne l'es. »
Le syndrome de l'imposteur
La légitimité ne vient pas de l'ancienneté ni du chiffre d'affaires. Elle se construit de l'intérieur.
Derrière « je manque de temps » ou « ce n'est pas le bon moment », ce sont presque toujours ces six mécanismes qui tournent en fond.
« Tu te présentes comme moins avancé que tu ne l'es. »
La légitimité ne vient pas de l'ancienneté ni du chiffre d'affaires. Elle se construit de l'intérieur.
« Tu n'oses pas annoncer ton prix sans te justifier. »
Ce n'est pas ton marché qui bloque, c'est le montant que tu estimes mériter. Aucune stratégie tarifaire ne tient tant qu'il n'a pas bougé.
« Tu veux tout maîtriser avant de te lancer. »
Le perfectionnisme n'est pas une qualité, c'est une stratégie d'évitement de l'échec. Pendant ce temps, le marché ne peut pas te corriger.
« Tu travailles beaucoup, donc tu mérites tes résultats. »
Tu confonds le volume d'heures et la valeur créée. Et tu négliges ce qui améliore vraiment tes décisions : le repos, le recul, l'équilibre.
« Tu te freines dès que ta réussite devient visible. »
Peur de la jalousie, du rejet, de perdre des liens qui comptent. Ça ne se traite pas avec de la logique — il faut remonter à la chaîne émotionnelle réelle.
« Un projet a échoué, et tu évites tout ce qui y ressemble. »
Tant que la trace n'est pas traitée, c'est elle qui décide à ta place — et elle décide toujours d'éviter.
Six phrases, dix secondes. Tu repars en sachant lequel des six mécanismes tourne le plus fort chez toi — et ce qu'on ferait avec.
Celui qui tourne le plus fort chez toi
Tu n'oses pas passer de à € par facture. Sur factures dans l'année, c'est ce que tu laisses partir — sans bruit, sans que personne ne le voie.
5 000 €
Alors tu compenses en travaillant plus. heures de plus par jour, c'est treize semaines à temps plein sur une année — prises sur tes dimanches, tes amis, et tout ce que tu ne fais plus depuis des années.
460 h
Change les chiffres : ce sont les tiens, pas les miens. Base de 230 jours travaillés et 35 h par semaine.
L'an prochain, tu recommenceras. Avec deux ans de plus, et exactement les mêmes freins.
Parlons-en — 30 €
Alexis d'Armand de Chateauvieux
Coach certifié
Ingénieur dans la défense pendant des années. J'avançais sans savoir où — performant, et en train de me trahir en silence. J'ai frôlé le burnout en prépa, et j'ai mis longtemps à comprendre pourquoi je continuais quand même.
Quand j'ai compris, ça a changé ma façon de voir mon parcours, mes choix et mes relations. C'est ce qui m'a poussé à me former au coaching et aux protocoles de thérapie.
J'ai passé des années à analyser des systèmes complexes en ingénierie de défense. Le tien en est un — et il obéit à des règles qu'on peut nommer.
Les outils pour aller chercher ce que tu ne vois pas tout seul.
Les livres, les podcasts, les routines. Tu comprends intellectuellement, et rien ne tient quand tu retournes dans le concret. Ici on va chercher la racine, et on construit la suite en même temps.
Tu poses ta situation. Tu repars avec quelque chose, même si on s'arrête là.
Le vrai travail. Ce qui te freine depuis des années ne cède pas en un rendez-vous.
Prix nets, à régler à la réservation. TVA non applicable, article 293 B du CGI.
Tu n'es pas entrepreneur ? Le travail est exactement le même — écris-moi et on trouvera le bon cadre.
Important — Ce que je propose est un coaching, pas une thérapie ni un acte médical. Ça ne remplace pas un suivi psychiatrique ou psychothérapeutique. Si tu traverses une période de grande fragilité psychologique, je t'invite à consulter un professionnel de santé en priorité.
J'accompagne des entrepreneurs depuis peu sur ce format. Plutôt que d'afficher des témoignages qui ne viendraient pas de dirigeants comme toi, je préfère laisser cette place vide jusqu'à ce que les cinq premiers accompagnements soient terminés.
C'est aussi ce que finance le tarif fondateur : leur retour d'expérience détaillé remplira cet emplacement.
La séance découverte est à 30 €, sans aucun engagement pour la suite. Quelques clics et c'est calé.
On se rencontre. Tu me dis ce que tu vis, ce qui se répète, ce que tu ne comprends pas.
Si le courant passe, on commence à travailler. Je te pose les questions que tu n'oses pas te poser seul.
Séance après séance, tu vois différemment ce que tu vivais sans le comprendre.
Si après la deuxième séance de l'accompagnement tu ne vois pas ce que ça t'apporte, tu me le dis et je te rembourse les séances restantes. Sans discussion et sans que tu aies à te justifier.
Je préfère largement que tu partes tôt plutôt que tu restes par politesse. Ça n'aiderait ni toi ni moi.
Une conversation en visio de 60 ou 90 minutes. Tu poses ta situation, je te pose les questions que tu n'oses pas te poser seul, et on va chercher ce qui te fait fonctionner comme ça.
Sans jugement, sans conseil non demandé. Tu repars avec une clarté et une décision à poser.
Un thérapeute travaille souvent sur la souffrance et sur le passé. Ici on part de ce que tu veux construire et de ce qui t'en empêche aujourd'hui.
Ce n'est ni une thérapie ni un acte médical, et ça ne remplace pas un suivi psychiatrique ou psychothérapeutique.
Certaines personnes repartent de la première séance avec une clarté qu'elles n'avaient pas trouvée seules en des mois. Ça arrive.
Pour ce qui se répète depuis longtemps, il faut souvent plusieurs séances. La séance découverte à 30 € est justement là pour évaluer ensemble ce dont tu as besoin.
Oui. Beaucoup de gens se livrent même plus facilement depuis chez eux, dans un endroit qu'ils maîtrisent.
Et ça supprime le trajet, ce qui rend le suivi bien plus tenable sur trois mois.
Intégralement. Rien de ce que tu dis ne sort de la séance, et je ne parle jamais d'un client à un autre.
Réserve ta séance découverte, ou écris-moi si tu préfères poser ta question d'abord. Je réponds sous 48 h.